FIT MIX 60′

-60’TABATA&TONE UP

-60′ DI 30’TABATA+30’GLUTEI&ABS!

-60’DI TABATA E BOOTY con cavigliere

-60’ADVANCED FULL BODY with weight

-60′:30’FULL BODY CON PESI+30’TABATA CORPO LIBERO

-60′ KILLER BOOTY-ABS & UPPER

FIT MIX 30′

-30’FOCUS GLUTEI CON FASCIA

-30’UPPER BODY con manubri

-30’SUPER TABATA!

-30’STRONG TABATA

-30’FULL BODY with weight

-30′ UPPER BODY body weight!!

10X10

-GLUTEI CAVIGLIERE

-ABS

-BICIPITI

-GLUTEI CON FASCIA +STRETCH

-SPALLE

-INTERNO COSCIA & STRETCH

-UPPER MIX

-TRICIPITI

-DORSO e UPPER MIX

-STRETCH DA VIMEO